Linda

Gratis Proeftraining met Linda

Hoi, ik ben Linda!

Mijn passie voor gezondheid begon met een nieuwsgierigheid naar wat training, voeding en leefstijl écht met je doen – niet alleen voor je uiterlijk, maar vooral ook voor hoe je je voelt. Wat begon als persoonlijke interesse, groeide uit tot mijn beroep: personal trainer.

Inmiddels help ik al acht jaar mensen met uiteenlopende doelen – of je nu sterker wilt worden, wilt afvallen, meer energie zoekt of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten. Met diploma’s Fitnesstrainer A en B én mijn achtergrond als diëtist zorg ik ervoor dat voeding en training perfect op elkaar aansluiten.

Daarnaast kijk ik als Orthomoleculair Therapeut verder dan alleen bewegen en eten. Hormonen, stress, slaap en energieniveaus spelen ook een grote rol in hoe jij je voelt en presteert. Daarom bied ik geen standaard schema’s, maar persoonlijke coaching die echt bij jou past – voor duurzame resultaten van binnen én buiten.

Specialismen:

• Vetverlies
• Spieropbouw
• Conditieverbetering
• Voeding en leefstijl (orthomoleculair therapeut)